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銀行說什麼就是什麼

再加上個人對於自身所擁有的相關有利條件無法有效利用

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 第一銀行貸款ptt OK忠訓 勞工修繕貸款， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在第一銀行貸款ptt OK忠訓 勞工修繕貸款信用貸款的專家教我的輕鬆貸款-快速借錢秘笈.借錢好簡單.把我的心融化了…最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

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內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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政治都是演戲？范姜泰基投入表演還拿碩士

【愛傳媒特約記者吳思賢報導】很多人說政治都是演戲，范姜泰基可能會不太認同這句話，不然他不會決定棄政從演，毅然決然投入表演藝術。原本是資深記者的范姜泰基，在擔任客家電視台行銷企劃部副理的時候因為工作表現受到注意，被挖角進入政壇，歷任郝龍斌競選臺北市長辦公室發言人、中華民國總統府發言人、行政院研考會副主委，已經是政府部會次長的職等。范姜泰基是桃園的客家人，正當親友打算遊說學經歷完整、外型亮眼的他在桃園競選立法委員，范姜泰基不但決定離開政壇，而且在2015年決定全職投入演員工作，讓各界大感意外。中年轉換跑道，而且從政治圈還是投入演藝圈，剛開始往往面鏡多次都未必有好的演出機會。包括政壇跟影壇，還是有不少人好奇范姜泰基會不會真的在演藝圈走下去。時間證明，范姜泰基不但真的決心成為一名全職的演員，而且他真的想當一名好演員，所以原本是台灣大學社會系畢業、早就有台灣大學政治學碩士學位的他，一邊演戲一邊進修，兩年前又考進了台灣藝術大學的戲劇系表演藝術研究所，在2021年再度獲得了一個碩士學位。范姜泰基說他在2021年的新年新希望，當然是：「我畢業了新劇本趕快上門來」。2020年因為新冠肺炎疫情的衝擊，所有演員都遇到職涯的低潮，生活更加辛苦。中年轉換跑道演戲很辛苦，年紀大了又去念一個碩士也很辛苦，必須在沒有通告的日子，「一個人坐在咖啡廳，眼鏡拿上拿下的，跟小如螞蟻的原文書內容奮戰。」范姜泰基說，「連家人都不解：為什麼要給自己找麻煩？」但是范姜泰基用行動證明，他想當一名傑出的好演員。(中時新聞網)

詐團隨媽祖遶境求保庇 特警隔天攻堅：媽祖不保佑罪犯

警方破獲中部詐欺集團 霹靂小組爬梯攻堅（影／警方提供） 訂閱影音：中時新聞網一名以陳姓男子為首之詐欺集團，四處在中部地區流竄設立話務機房行騙，警方監控已久，幹員蒐證時，發現陳嫌等趁大甲媽祖在埔里遶境期間，竟帶同集團成員隨媽祖遶境祈請保庇平安，幹員當下以為陳嫌等人受到感召欲棄邪歸正金盆洗手，隔日警方就發現機房，立刻進行攻堅，當時11名共犯仍在正在線上分工詐騙被害人外，警方也在成員身上搜出壓轎金，不禁訓斥「媽祖不保佑壞人啦」，歹路真的無佛祖保佑。警方調查，陳嫌為首共11名（7男4女）集團成員詐騙手法，都是利用假冒大陸的微信APP安全客服中心，並稱被害民眾之身分遭人冒用並於網路販賣違法口罩要配合調查等進行詐騙。台中市市刑大科偵隊與南投警方共組，歷經數個月的埋伏跟監，守候詐騙集團集團成員出入場所外，目的就是要找到犯罪機房，同時也運用臺中市政府警察局自建的「科技偵防情資分析平臺」交叉關聯犯罪大數據情資資料，勾稽出陳嫌及相關成員多數均曾涉及詐欺機房案件，且發現該集團有好幾個據點，經常更換機房及藏匿處所，躲避查緝。專案小組及台中市市警局霹靂小組隊等規劃執行搜索，當霹靂小組現場攻堅破門壓制歹徒防止滅證當下，還發現有被害人線上正在被詐騙當中，執行員警接過電話表示是真正的警察身分時，電話另一端的被害人還堅持要員警不要開她玩笑，當下及時阻詐成功。現場經查扣犯案工具計有筆記型電腦3台、行動電話30餘支、教戰守則、第三級毒品愷他命及作案交通工具自小客車3輛等證物，全案依詐欺、組織犯罪、毒品危害防制條例等案移請臺灣南投地方檢察署偵辦。(中時新聞網)

女大生看電視遭弟弟強吻：「最喜歡姐姐」 真相讓網友羡慕

親吻是表達各種愛意方式！一名女大生日前分享突然被弟弟強吻的趣事，某天姐弟倆在電視上看到一對情侶在親吻，沒想到年幼的弟弟好奇問他們為何要親親之後，接下來的舉動讓她嚇一跳，此貼文引起網友熱議。這名女大生在網路論壇「Dcard」PO文「為什麼要親親啊！」表示，當天全家人在客廳一起看電視，看到一半螢幕上的情侶正演到接吻橋段，此時弟弟好奇發問「姐姐，為什麼他們要親親啊？」，當原PO還在思考要如何回答時，媽媽趕緊跳出來解危：「因為男生喜歡女生啊！」。 沒想到弟弟聽完媽媽解釋，下秒突然朝著原PO的臉撲過來強親一口，然後傻笑說：「我最喜歡姐姐了」，讓原PO萌翻又害羞：「好啦！是很可愛啦！」。原PO最後補充：「哦！我弟弟現在小一哦，我跟他感情是真的不錯」。貼文一出立刻掀起眾人熱議，許多網友羨慕表示「我也要當底迪」、「姐控要從小養成」、「年紀差好多，弟弟太可愛了吧」、「弟弟的初吻獻給妳了！」、「別人家的弟弟總是特別可愛」、「好會撩」。也有人分享可怕的真實案例「等弟弟小6就會開始拿你的內褲XXX了，我鄰居之前因為發現這件事，拿掃把從巷子底追著他兒子跑到馬路上，全里的人都知道了」、「小心弟弟以後變渣男」。(中時新聞網)

UberEats送餐槓上社區保全 揪熊貓聯手毆成昏迷

外送員之亂！新竹縣竹北市1處百戶社區，6日發生因UberEats外送員送餐沒有附上詳細地址，遭社區保全糾正，未料該外送員卻心生不滿，還夥同另家foodpanda外送員聯手將保全毆打至昏迷，至今仍在醫院，警方將動手的3人依傷害罪嫌移送法辦。據了解，該社區為超過200戶的大型社區，因住戶、棟別眾多，為了避免住戶拿錯餐點導致發生糾紛，因此要求住戶務必附上詳細地址，或是棟別、戶號，保全、管理員才能代收餐點並置於架上，方便住戶領取。此起事故則因UberEats外送員未於餐點外帶上附地址或棟別戶號，因此遭到保全提醒，要求外送員聯繫住戶，或是附上詳細地址，但外送員以訂戶未附詳細地址、聯繫不上住戶為由推辭，雙方因此一言不合，大打出手，外送員甚至還電話揪foodpanda外送員一起動手，將保全毆打致重傷送醫。據了解，訂餐的住戶已有在手機系統內附上詳細地址，不解為何外送員輸入錯誤地址，因小誤會而導致毆打糾紛，也讓住戶十分難過。竹北市民代表蔡蕥鍹接獲陳情也前往醫院探視受傷的保全，事後在她臉書粉絲專頁呼籲，外送平臺約束外送員行為，卻意外引發不少外送員前往該則貼文，訴說外送員的辛酸。

生酮還是斷食好 哈佛發現降低心血管疾病逾20％的飲食法

隨著人們對身材與健康愈來愈重視，不論是生酮飲食、間歇性斷食還是地中海飲食，各種飲食法不斷地推陳出新，讓人不知哪種最好；然而，根據哈佛大學研究團隊針對逾20萬人進行長達32年的研究，採取多種健康飲食習慣輪替的人，罹患心血管疾病的風險下降最高達21%；而這些飲食法的共同點，就是大量攝取全穀物、水果、蔬菜與堅果。根據哈佛大學研究團隊發表於《美國醫學會期刊》的1篇論文，指出相較於長期維持同一種飲食模式，採取多樣化的飲食習慣，如植物性飲食(以植物性食物為主，搭配少量動物性食物)或地中海飲食，才是預防心血管疾病的關鍵。為了解長期施行健康飲食法，對於新血管疾病的影響，哈佛團隊在實驗中觀察4種不同的健康飲食指標，分別為：2015年健康飲食指標(Healthy Eating Index 2015, HEI-2015)、替代地中海飲食指標(Alternate Mediterranean Diet Score, AMED)、健康植物性飲食指標(Healthful Plant-Based Diet Index, HPDI)，以及替代健康飲食指標(Alternate Healthy Eating Index, AHEI)。儘管這4種飲食法計分方式不同，但每種都強調攝取大量全穀物、蔬菜、水果、豆類與堅果，並減少紅肉、加工肉類與含糖飲料。為了解每種飲食模式與新血管疾病的關聯性，研究團隊蒐集逾20萬筆飲食數據，來源包括1970年代「護理人員健康研究」的74,930名女性參與者、 1980年代「護理人員健康研究計畫二代」的90,864名女性參與者，以及「護理人員追蹤研究」計畫的43,339名男性參與者。此外，研究團隊每2至4年便進行參與者飲食習慣調查，內容涵蓋各種食物的平均攝取量，以及多久時間下會攝取到平均攝取量。結果發現，偏好各種健康飲食的人，新血管疾病的風險較低；相較於飲食習慣較不健康的人，愈堅持健康飲食方式的參與者，罹患心血管疾病的比例下降14%至21%。研究團隊成員之一，也是哈佛陳曾熙公衛學院營養系主任胡炳長表示，沒有適用於所有人的飲食法。人們應該依據自己的健康需求、對食物的喜好，以及社會的飲食文化，靈活組合自己的飲食清單。其強調，從長期來看，健康的飲食習慣讓人可預防心血管疾病。這項研究結果也支持《2015至2020年美國人飲食指南》的論述，每個人應該依據自己的飲食習慣與喜好，採取多種健康的飲食模式。文章來源：Association Between Healthy Eating Patterns and Risk of Cardiovascular Disease(中時新聞網)