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熬夜打麻將注意！這行為讓猝死風險超高

新年假期，許多人不免俗地也會摸兩把開心一下，有些人小賭怡情，但也有些人方城之戰廝殺到天亮，加上過年期間大魚大肉，飲食不均衡、作息不正常都危害健康。亞洲大學附屬醫院週邊血管科主任張育晟提醒，長時間久坐不動，造成血流速度過慢淤積，容易導致俗稱經濟艙症候群的下肢深部靜脈栓塞，嚴重危險時恐致命。●久坐使下肢血流變慢　鬱積形成血栓動脈血液是由心臟用力打出，靜脈則需要仰賴下肢肌肉收縮將血液回推，若久坐，肌肉無法用力，則可能讓靜脈血液流速變慢，無法順利回流至心臟，鬱積形成血栓，造成下肢深部靜脈栓塞。張育晟表示，形成的原因很多，主要為血管內皮受傷、血流異常、凝血功能障礙等，若血栓隨著靜脈跑回肺部，還可能導致肺栓塞，嚴重時致命。●血栓堵住腳腫、痛、熱　回流恐造成肺栓塞、死亡若發生血栓，初期無感，接著可能腳部出現腫、痛、熱之症狀，血塊過多可能使靜脈系統壓力過大產生下肢潰瘍，破壞靜脈瓣膜結構造成不可逆之傷害，張育晟主任指出，靜脈系統接回肺動脈，若血塊跑回肺部卡住，可能造成喘、肺栓塞、呼吸衰竭，甚至死亡，不得不慎。●發生時須送醫急救　不可在家自行處置若久坐之後感到下肢有腫、痛、熱，張育晟主任提醒民眾須立刻送醫急救，千萬不可在家自行按摩，不但無法舒緩，還可能會加速血塊回流。送醫之後的治療，將臥床休息抬高患肢，視情況使用抗凝血劑或血小板抑制劑、止痛藥，或用手術將血塊吸出，若血塊較多，則可於下腔靜脈放置一個小網子攔住，等血塊溶解後再移除。民眾若有需要久坐，建議每1-2小時應起身走動，如倒水、上廁所，多喝水讓血液不要過於濃稠，避免穿著緊身褲，腳部可以適時活動。張育晟醫師提醒，有喝酒或吃安眠藥者須特別注意，若打麻將後直接就寢，可能會因為睡得太沉不會翻身移動，也可能在睡夢中發生血栓。●凝血功能異常、久病臥床者　應避免同一姿勢過久門診中曾遇過一名70歲先生，原本左腳有靜脈栓塞，經治療後改善，出院一周後因其他問題至泌尿科就診，但因等待時間過長，坐了4、5小時竟連右腳也腫起來，檢查後確認雙腿靜脈一路延伸到下腔靜脈都塞滿了血栓，經過幾次血栓溶解及抽吸才解決了病人的問題。張育晟主任表示，曾有病史者、或凝血功能異常、抽菸、靜脈曲張，都屬於高危險群，應避免久坐不動，尤其久病臥床者可適時將下肢抬高，或穿著彈性襪避免深部靜脈栓塞發生。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《健康醫療網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

特斯拉1月大陸銷售量大減35％ 負面新聞頻傳引市場監管總局關切

特斯拉（Tesla）在1月在大陸銷售量15,484輛，相較於前一個月（去年12月）少了23,04輛，大幅下滑35％，市場認為這跟近來傳出多起負面新聞有關，頻出問題的狀況也引發市場監管總局約談，提出多項要求。《愛集網》報導指出特斯拉今年1月的銷售量雖然比去年同期增加，但較前一個月少了8,320輛，減少幅度達35％，其中以最受歡迎的Model 3來看，1月交車13,843輛，跌幅更高，達到42％，顯示特斯拉品牌的成長速度放緩。業界人士分析認為包括多個原因影響特斯拉的出貨量減少，包括出口量增加與Model Y產能增加、晶片缺貨及近期一連串的負面新聞。負面新聞主要以車輛的品質有關，包括車輛自燃、中控黑屏、失控加速、充電故障等問題。對此，特斯拉都不會承認產品有問題，都是推諉問題及責任。此外，同業認為過去因大陸本土業者的技術能量不足才引進特斯拉，目前大陸本土業者已經急起直追，蔚來汽車、小鵬、理想、寧德時代、比迪亞等相關業者都有不錯發展成果，也扭轉了特斯拉曾擁有的優勢。特斯拉頻頻出問題也引發大陸市場監管總局關切，市場監管總局與中央網信辦、工業和資訊化部、交通運輸部以及應急管理部消防救援局，就消費者反映的異常加速、電池起火、車輛遠端升級（OTA）等問題，共同約談特斯拉北京及上海分公司，要求其嚴格遵守相關法律法規、加強內部管理、落實企業品質、安全主體責任、有效維護社會公共安全等，切實保護消費者合法權益，特斯拉回應將進行反思及加強自我檢查。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

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新年假期，許多人不免俗地也會摸兩把開心一下，有些人小賭怡情，但也有些人方城之戰廝殺到天亮，加上過年期間大魚大肉，飲食不均衡、作息不正常都危害健康。亞洲大學附屬醫院週邊血管科主任張育晟提醒，長時間久坐不動，造成血流速度過慢淤積，容易導致俗稱經濟艙症候群的下肢深部靜脈栓塞，嚴重危險時恐致命。●久坐使下肢血流變慢　鬱積形成血栓動脈血液是由心臟用力打出，靜脈則需要仰賴下肢肌肉收縮將血液回推，若久坐，肌肉無法用力，則可能讓靜脈血液流速變慢，無法順利回流至心臟，鬱積形成血栓，造成下肢深部靜脈栓塞。張育晟表示，形成的原因很多，主要為血管內皮受傷、血流異常、凝血功能障礙等，若血栓隨著靜脈跑回肺部，還可能導致肺栓塞，嚴重時致命。●血栓堵住腳腫、痛、熱　回流恐造成肺栓塞、死亡若發生血栓，初期無感，接著可能腳部出現腫、痛、熱之症狀，血塊過多可能使靜脈系統壓力過大產生下肢潰瘍，破壞靜脈瓣膜結構造成不可逆之傷害，張育晟主任指出，靜脈系統接回肺動脈，若血塊跑回肺部卡住，可能造成喘、肺栓塞、呼吸衰竭，甚至死亡，不得不慎。●發生時須送醫急救　不可在家自行處置若久坐之後感到下肢有腫、痛、熱，張育晟主任提醒民眾須立刻送醫急救，千萬不可在家自行按摩，不但無法舒緩，還可能會加速血塊回流。送醫之後的治療，將臥床休息抬高患肢，視情況使用抗凝血劑或血小板抑制劑、止痛藥，或用手術將血塊吸出，若血塊較多，則可於下腔靜脈放置一個小網子攔住，等血塊溶解後再移除。民眾若有需要久坐，建議每1-2小時應起身走動，如倒水、上廁所，多喝水讓血液不要過於濃稠，避免穿著緊身褲，腳部可以適時活動。張育晟醫師提醒，有喝酒或吃安眠藥者須特別注意，若打麻將後直接就寢，可能會因為睡得太沉不會翻身移動，也可能在睡夢中發生血栓。●凝血功能異常、久病臥床者　應避免同一姿勢過久門診中曾遇過一名70歲先生，原本左腳有靜脈栓塞，經治療後改善，出院一周後因其他問題至泌尿科就診，但因等待時間過長，坐了4、5小時竟連右腳也腫起來，檢查後確認雙腿靜脈一路延伸到下腔靜脈都塞滿了血栓，經過幾次血栓溶解及抽吸才解決了病人的問題。張育晟主任表示，曾有病史者、或凝血功能異常、抽菸、靜脈曲張，都屬於高危險群，應避免久坐不動，尤其久病臥床者可適時將下肢抬高，或穿著彈性襪避免深部靜脈栓塞發生。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《健康醫療網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

中市第6座 潭子國民暨兒童運動中心年底啟用

提升市民運動風氣，台中市政府規劃建置10座國民運動中心，其中榮獲「2020國家卓越建設獎」及金安心獎肯定的潭子國民暨兒童運動中心，已於今年1月完工，目前正積極辦理驗收及籌備試營運等工作，預計年底前啟用，成為台中第6座國運中心，提供民眾優質運動環境，打造台中成為健康運動城市。運動局指出，潭子國民暨兒童運動中心建築物為符合智慧建築合格級場館，具環保與智慧化概念，規劃地下2層、地上5層建築；包含室內溫水游泳池、體適能中心、綜合性多功能球場、羽球場、桌球場、韻律瑜珈舞蹈教室等六大核心設施，另規劃兒童運動場域及地下停車場等附屬設施，滿足多種運動場域需求。運動局說，此運動中心位在潭子區勝利路上，座落於潭子運動公園內，與公園籃球場、網球場、步道等融合，整體設計聽取地方民意，保留西北側豐富綠蔭及珍貴生態環境，並闢設停車場，兼顧民眾運動權益及紓解市民停車需求，讓運動中心效益加乘發揮，整體興建經費計4億9,526萬元，其中中央補助2億500萬元、市府自籌2億元，另市府交通局停管基金挹注9,026萬元。 運動局強調，台中市積極打造「酷運動、酷城市」，提供市民朋友能夠全年參與運動優質環境場域，潭子國民暨兒童運動中心將設置24年的潭子運動公園升級，成為戶外及室內兼具的全民運動園區，提供潭子區安全、優質、舒適、多樣化的運動場館；預計年底開幕，成為繼朝馬、北區、南屯、長春、大里國民運動中心後，台中第6座完工的運動中心。

公益平台募資成績亮眼 蔡英文邀網紅聚餐感謝

蔡英文總統今年推出公益桌曆，募集200多萬元，蔡英文日前邀請參與的網紅們聚餐，感謝她在社群上的好朋友們加入響應，幫助更多毛小孩「在新的一年一開始，我們就一起完成了一件好事！」蔡英文今天在臉書貼出日前在官邸聚餐的影片，蔡英文在影片裡為網紅們一一介紹她的愛貓蔡想想丶蔡阿才，以及領養的3隻導盲犬。蔡英文表示，新的一年，「讓我們的公益桌曆陪你度過這一年，歡迎網路好朋友來我家！」趁著年前，她邀請了參與「2021小英公益桌曆」計畫的網路好朋友們聚會，並感謝大家的對公益活動的熱心參與。她謝謝雞排妹鄭家純、魚乾、好味小姐、A RAY、昆蟲擾西吳沁婕、陳彥婷和巨人、希露弟弟啃雞腿、嘖嘖zeczec募資平台​徐震共襄盛舉，和她一起幫助了更多毛小孩。她也再次謝謝社群上的許多好朋友們加入響應，「在新的一年一開始，我們就一起完成了一件好事！」雖然這次鄭家純跟昆蟲擾西有事無法一起聚餐，但她也歡迎下次再一起相聚！